PsychoWsparcie Anita Rawa-Kochanowska


Jeśli:

 

  • Właśnie przeżywasz kryzys, bo skończyłaś/eś 40 lat a masz poczucie, że niczego znaczącego nie osiągnęłaś/osiągnąłeś…
  • Od lat pracujesz w korporacji i jesteś tak zmęczona/y, że coraz częściej myślisz o tym by rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady…
  • Zrobiłaś/eś bilans życiowy i coś Ci się nie zgadza – miało być pięknie a wyszło jak zwykle…
  • Jesteś na zakręcie związku, mieliście „żyć długo i szczęśliwie” a czujesz że oboje się ze sobą męczycie…
  • Zostałeś/aś porzucony/a albo Twój związek się wypalił, i nie wiesz jak masz dalej żyć…
  • Jesteś na zakręcie zawodowym – zamiast być u szczytu kariery czujesz zmęczenie, wypalenie, frustrację…
  • Masz poczucie, że inni w Twoim wieku spijają z życia samą śmietankę a u Ciebie się sypie…
  • Czujesz się staro, nieatrakcyjnie i beznadziejnie, choć teoretycznie wszystko jest OK…
  • Masz za dużo obowiązków – myślałaś, że da się pogodzić życie zawodowe z macierzyństwem ale Tobie jakoś nie wychodzi… nie ogarniasz…
  • Czujesz, że najwyższy czas na zmianę….

… to bardzo możliwe, że będę mogła Ci pomóc.

Jeżeli chcesz się „pozbierać” i zacząć żyć na nowo – lepiej, radośniej, pełniej – zapraszam do kontaktu.

Ostatnie wpisy

Jak być szczęśliwym?
with Brak komentarzy

Szczęście – co to jest?   Szczęście to taki stan, o którym wszyscy marzą, ale niewielu osiąga, między innymi dlatego, że nie doprecyzowali sobie definicji 😉 Poczucie bycia szczęśliwym: daje człowiekowi energię, zwiększa poziom aktywności, wzmacnia system odpornościowy, poprawia zdrowie fizyczne … Czytaj więcej

Depresja jako kryzys chęci życia
with Brak komentarzy

Ja wiem, że o depresji piszą wszyscy i długo zastanawiałam się, czy dodać swój głos. Zdecydowałam się jednak tutaj o niej napisać, bo: 1) to naprawdę poważna choroba, 2) słowo ‘depresja’ często jest nadużywane i mylnie używane, 3) depresja często … Czytaj więcej

Kryzys czy kryzysy tożsamości?
with Brak komentarzy

Pojęcie „kryzys tożsamości” kojarzy się przede wszystkim z nastolatkami, ponieważ okres dorastania to faktycznie czas, kiedy kluczowym zadaniem rozwojowym jest odpowiedź na pytanie „kim jestem?” Postaram się jednak Ci pokazać, że w dorosłym życiu także pojawiają się zachwiania tożsamości, momenty … Czytaj więcej