Jak polubić własne ciało – wpis dla kobiet
with Brak komentarzy

Ciało i człowiek. Człowiek i ciało.   Ciało towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Gdy tylko embrion przechodzi w fazę płodu, zaczyna „oblekać się” w ciało. Bez ciała nie istniejemy, ale jesteśmy czymś (kimś) więcej niż ciałem, choć zdarza się … Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – jak się bronić?
with Brak komentarzy

Wypalenie zawodowe może być naprawdę dużym problemem. Tutaj pisałam o tym, czym jest wypalenie zawodowe i jak je rozpoznać. Dzisiaj o tym, że mamy szansę się nie wypalić albo zapobiec negatywnym skutkom wypalenia. Zatem – czas na konkrety.   Wypalenie zawodowe … Czytaj więcej

Wypalenie zawodowe – czy mnie dotyczy?
with Brak komentarzy

        Wypalenie zawodowe (professional burnout) to psychologiczny zespół wyczerpania emocjonalnego, którego rezultatem jest negatywne nastawienie do pracy, obniżona samoocena oraz spadek zainteresowania problemami drugiego człowieka (podwładnego, pacjenta, ucznia, klienta).   Kto może się „wypalić”?   Menedżerowie Personel … Czytaj więcej

Perfekcjonizm jest szkodliwy!
with Brak komentarzy

Perfekcjonizm w mediach   Żyjemy w czasach idealnych cer, boskich ciał, wspaniałych mam, genialnych dzieci. Wydaje się, że wszyscy wokół robią oszałamiającą karierę, są szczęśliwi, bogaci i ciągle młodzi. Choroba, starość, brzydota, śmierć, porażka, niedoskonałość – nie są zbyt modne. … Czytaj więcej

Kryzys, czyli zakręt życia – czy możliwe jest życie bez kryzysów?
with Brak komentarzy

Kryzys w potocznym rozumieniu to coś strasznego, kłopot, problem, załamanie nerwowe. Ja postaram się jednak Ci pokazać, że kryzys może być także wyzwaniem, początkiem lepszego życia.   Najpierw jednak chcę Ci przybliżyć, jak w psychologii rozumie się kryzys.   Jedną … Czytaj więcej

1 2