Jak być szczęśliwym czterdziestolatkiem?
with Brak komentarzy

  Oto kilka pomysłów czterdziestoparoletniej terapeutki, czyli moich 🙂   Odkryj siebie lub odkryj siebie na nowo Zapytaj siebie uczciwie – kim tak naprawdę jestem? Co lubię? Czego nie lubię? Co czuję? Co myślę? Czego chcę a czego nie chcę? … Czytaj więcej

O co chodzi z tym poczuciem własnej wartości?
with Brak komentarzy

Dlaczego piszę o poczuciu własnej wartości? Nie wiem czy się ze mną zgodzisz, ale poczucie własnej wartości to ostatnio modny temat. Pisze się o nim w artykułach naukowych i nienaukowych, temat pojawia się na wielu blogach, różni  spece od pomocy, … Czytaj więcej

Dlaczego tak trudno utrzymać prawidłową wagę? Wpis od serca.
with 1 komentarz

Ten wpis jest trochę chaotyczny. Być może mogłabym bardziej zadbać o gramatykę, składnię i co tam jeszcze, ale tak długo go w sobie noszę, że czas urodzić. W myśl zasady Pani Swojego Czasu, że zrobione jest lepsze od doskonałego, oto … Czytaj więcej

Jak polubić własne ciało – wpis dla kobiet
with Brak komentarzy

Ciało towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Gdy tylko embrion przechodzi w fazę płodu, zaczyna „oblekać się” w ciało. Bez ciała nie istniejemy, ale jesteśmy czymś (kimś) więcej niż ciałem, choć zdarza się że o tym zapominamy, nadmiernie przejmując się … Czytaj więcej

Perfekcjonizm jest szkodliwy!
with Brak komentarzy

Żyjemy w czasach idealnych cer, boskich ciał, wspaniałych mam, genialnych dzieci. Wydaje się, że wszyscy wokół robią oszałamiającą karierę, są szczęśliwi, bogaci i ciągle młodzi. Choroba, starość, brzydota, śmierć, porażka, niedoskonałość – nie są zbyt modne. W mediach społecznościowych oglądamy … Czytaj więcej