witaj na stronie
PsychoWsparcie
Anita Rawa-Kochanowska
Jestem doktorem psychologii,
terapeutką i osobą piszącą.
Pomagam i wspieram w pomaganiu
Pomagam wyjść na prostą tym, którzy znaleźli się na zakręcie życia.
Pomagam odnaleźć drogę zagubionym w pracy pomagaczom.
Wspieram psychologów w ich ścieżce zawodowej.
oferta
Zobacz, komu pomagam
O mnie
Psychologia jest moją pasją od lat.
Pomogła mi zrozumieć siebie, pomogła mi zrozumieć ludzi i
jednocześnie pomogła mi zrozumieć, że nie wszystko da się zrozumieć 😉
W swojej pracy łączę wiedzę z intuicją a narzędzia z improwizowaniem. Głęboko wierzę w to, że
każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i czynienia dobra, choć czasem potrzebuje wsparcia, żeby to w sobie odkryć. Jako terapeutka, edukatorka i mentorka mogę Ci dać takie psychologiczne wsparcie. PsychoWsparcie.
blog
o uczuciach, kryzysach i życiu
Jak asertywnie mówić „nie”
Kiedy uczymy się mówić „nie”? Umiejętność mówienia „nie” to jedna (ale nie jedyna) z kompetencji związanych z asertywnością. Podstawowe informacje o asertywności możesz znaleźć tutaj. …
Asertywność – czym jest i czy to masz?
Co to jest asertywność? ASERTYWNOŚĆ to umiejętność pełnego wyrażania siebie w kontakcie z inną osobą /osobami. ZACHOWANIE ASERTYWNE oznacza bezpośrednie, uczciwe i stanowcze wyrażenie wobec …
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres dobry i szkodliwy Jak wiesz, stresu nie da się uniknąć, jest on nieodzownym elementem ludzkiego życia. Niewielki, adekwatny stres działa na nas mobilizująco i …