witaj na stronie
PsychoWsparcie
Anita Rawa-Kochanowska
Jestem doktorem psychologii,
terapeutką i osobą piszącą.
Pomagam i wspieram w pomaganiu
Pomagam wyjść na prostą tym, którzy znaleźli się na zakręcie życia.
Pomagam odnaleźć drogę zagubionym w pracy pomagaczom.
Wspieram psychologów w ich ścieżce zawodowej.
oferta
Zobacz, komu pomagam
Pomagacze*
superwizja
mentoring
*terapeuci, coache, psychologowie szkolni i przedszkolni, itp.
O mnie
Psychologia jest moją pasją od lat.
Pomogła mi zrozumieć siebie, pomogła mi zrozumieć ludzi i
jednocześnie pomogła mi zrozumieć, że nie wszystko da się zrozumieć 😉
W swojej pracy łączę wiedzę z intuicją a narzędzia z improwizowaniem. Głęboko wierzę w to, że
każdy człowiek ma w sobie potencjał do rozwoju i czynienia dobra, choć czasem potrzebuje wsparcia, żeby to w sobie odkryć. Jako terapeutka, edukatorka i mentorka mogę Ci dać takie psychologiczne wsparcie. PsychoWsparcie.
blog
o uczuciach, kryzysach i życiu
Napad paniki – czym jest i jak sobie z nim radzić?
Napad paniki to jedno z najbardziej nieprzyjemnych i przerażających stanów, jakich można doświadczyć. Definicja mówi, że jest to „nagły wzrost narastającego pobudzenia fizjologicznego, który pojawia …
Radzenie sobie z lękiem – relaksacja oddechem
Lęk jest jedną z najmniej pożądanych emocji – tak przynajmniej wnioskuję na podstawie tego, co mówią moi klienci. Wszystkie osoby, które rozmawiają ze mną o …
Profilaktyka depresji
Profilaktyka depresji – czy jest możliwa? Depresję najlepiej rozważać jako zjawisko mające wiele przyczyn i wiele sposobów leczenia. Wszystkie czynniki biologiczne, poznawcze i społeczne mogą …