I stało się! Po (miejmy nadzieję) cudownym okresie narzeczeństwa zmieniliście status na "młode małżeństwo". Spodziewacie się, że po ślubie będzie równie cudownie jak przed ślubem albo jeszcze lepiej. Ale wiecie…
Okres narzeczeństwa to cudowny czas. Czym się różni od „chodzenia ze sobą”? Oczywiście pierścionkiem zaręczynowym! Narzeczeństwo to piękny okres oczekiwania na ślub. Może trwać trzy dni (jak u Pameli Anderson)…
Wstęp Samowspółczucie to po prostu, albo aż, umiejętność bycia dla siebie najlepszym przyjacielem. Nie sztuką jest, niestety, krytykować siebie za najmniejsze potknięcie, dowalać sobie, gdy nam się nie uda,…
Wstęp Któż nie lubi komedii romantycznych? Lubimy je między innymi dlatego, że nie wspomina się tam na serio o kryzysach. Ma być radośnie, romantycznie i zabawnie. Dobrze dla fabuły…
Czas świąteczno-sylwestrowo-noworoczny to dla wielu osób najpiękniejszy okres w roku. Przygotowywanie świąt, kupowanie ozdób, ubieranie choinki, pieczenie serników i makowców, objadanie się, czas z rodziną, kolędowanie, leniuchowanie, sylwestrowe szaleństwa, noworoczne…
Robienie zakupów może być sposobem na poradzenie sobie z przygnębieniem, smutkiem, złością, rozczarowaniem i innymi „trudnymi” emocjami. Te emocje mogą być wynikiem chwilowego „doła”, ale mogą też towarzyszyć kryzysowi psychologicznemu.…
Wielkimi krokami zbliżają się imieniny Mikołaja, chwilę potem będzie Boże Narodzenie. To ulubiony czas wszystkich dzieci (niezależnie od ich faktycznego wieku), ale zwłaszcza przedszkolaków, które z niecierpliwością czekają na prezenty!…
Ludzie w kryzysie mają większą skłonność do popadania w różnego rodzaju uzależnienia, które są pomocne na krótką chwilę, natomiast mogą pogłębić istniejący kryzys. Dużo się ostatnio mówi o uzależnieniu od…
Jak to jest, gdy się ma czterdzieści lat pisałam tutaj. Jak być czterdziestolatkiem szczęśliwym? Oto kilka pomysłów czterdziestoparoletniej terapeutki, czyli moich :-) Odkryj siebie lub odkryj siebie na nowo…
W dzisiejszych czasach nie jest łatwo być czterdziestolatkiem. Trzeba sobie poradzić nie tylko ze zmianami w ciele (i umyśle) ale także, a czasem przede wszystkim, z często sprzecznymi komunikatami…